Ergonomia Biurka

Ergonomia biurka

Jednym z najważniejszych czynników, które mają wpływ na nasz komfort pracy, jest ergonomia miejsca pracy. Praca przed komputerem jest przyczyną wielu dolegliwości bólowych, problemów ze wzrokiem oraz z kręgosłupem. Dolegliwości bólowe, które powoduje praca siedząca przez część, bądź większość dnia są głównie wynikiem statycznego obciążenia mięśni stabilizujących kręgosłup, rąk, barków oraz karku. Mogą one w przyszłości prowadzić do wielu poważnych schorzeń. Dostosowując odpowiednio stanowisko pracy, można w bardzo dużym stopniu zminimalizować ryzyko ich wystąpienia.

Aby zapobiec przyjmowaniu nienaturalnej pozycji, biurko pracownicze powinno być wyposażone w odpowiedniej wielkości blat roboczy. Dzięki temu wszystkie urządzenia będą mogły być ustawione w odpowiedniej odległości. Monitor powinien znajdować się na wysokości naszego wzroku i być ustawiony tak, by nasza głowa nie musiała być uniesiona, pochylona czy przekręcona w jedną ze stron przez wiele godzin oraz by światło się od niego nie odbijało – najlepiej pod kątem prostym do okna. Porządek na biurku również jest bardzo ważny, ponieważ trudno się skupić, gdy nasze miejsce pracy jest zagracone, a pracując na klawiaturze, która zresztą powinna znajdować się w linii prostej między nami a ekranem, ręce powinny być ułożone w swobodny, wygodny sposób. Dlatego dobrym rozwiązaniem są podręczne szuflady. Można wtedy łatwo zorganizować sobie przestrzeń, usuwając z biurka rzeczy, które nie są w tym momencie używane. Jednakże ergonomiczne biurko, które posiada je wbudowane nie zawsze wiąże się z wymarzonym designem, dlatego posiadając w biurze np. biurko na nogach metalowych, pomocnym rozwiązaniem jest kontenerek mobilny z szufladami, który jest też określany jako pomocnik biurowy z szufladami. Gdy pojawia się problem z organizacją dokumentów, warto posiadać na wyposażeniu biura szafy aktowe. Dzięki nim możemy zaoszczędzić dodatkową przestrzeń na blacie roboczym. Dodatkowo te regały biurowe mogą także służyć do archiwizacji dokumentów.

Aby zachować naturalną pozycję ciała podczas pracy, krzesło biurowe powinno posiadać regulowaną wysokość i kąt oparcia. Łokcie nie powinny wisieć, dlatego ważnym elementem jego wyposażenia są podłokietniki. W razie konieczności przydatny jest też podnóżek, aby polepszyć krążenie. Warto w tym miejscu wspomnieć, że po każdej godzinie przepracowanej przed ekranem monitora, pracownikowi przysługuje 5 – minutowa przerwa, którą może spożytkować na wykonywanie innych zadań. Jeśli jednak ich nie posiada, to odpoczynek od monitora w wygodnym fotelu, jest o wiele przyjemniejszy niż w niewygodnym :D Czasem problem stworzenia ergonomicznego stanowiska pracy stanowi powierzchnia pomieszczenia, dlatego niekiedy dobrym rozwiązaniem jest biurko na wymiar.

Wygoda w miejscu pracy minimalizuje zmęczenie i wpływa na wydajność pracownika, dlatego Davo Meble wychodzi naprzeciw oczekiwaniom tworząc meble biurowe na wymiar. Jesteśmy w stanie wykonać realizacje pod indywidualny projekt biura. Wymagania pod względem designu również nie stanowią problemu (oczywiście w granicach rozsądku :D), ponieważ możemy wykonać biurko pod indywidualny projekt.

Niedostosowane stanowisko pracy sprawia, że pracownik szybciej się męczy, jest mniej skoncentrowany i popełnia wiele błędów, dlatego z punktu widzenia pracodawcy, zapewnienie ergonomicznego stanowiska jest bardzo dobrą inwestycją.